No es solo una actitud, es un estilo de vida.El aumento de la esperanza de vida está suscitando un creciente interés por el antiaging, una disciplina que utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. La autora de este libro nos invita a tomar conciencia y asumir nuestra propia responsabilidad para cumplir años manteniendo la calidad de vida, nos desvela de forma práctica y rigurosa cómo envejece el cuerpo y nos proporciona las herramientas a nuestro alcance para ralentizar el proceso.Finalmente nos anima a pasar a la acción en un entorno de magia e introspección: el ritual de iniciación a la sabiduría.«Una obra que logra imbuir al lector de una dinámica positiva y alentadora del cuidado de la salud. No puedo menos que recomendar la lectura de este magnífico trabajo».Felipe Hernández Ramos, presidente de Honor de IA Asociación Española de Nutricionistas y Terapeutas Ortomoleculares Cualificados«El libro aporta interesantes recursos para armonizar salud y liderazgo personal».Carmen García Ribas, directora del posgrado en Liderazgo Femenino de ESCI-UPF«Un completo programa para regenerar el cuerpo y revitalizar la mente».Víctor Amela, La Vanguardia