Nos ha ense¤ado a pensar que los que dicen la £ltima palabra son losque ganan, cuando en realidad son los que saben guardar silencio losque realmente tienen el poder.Una llamada de atenci¢n muy necesariapara un mundo en el que el ruido constante nos est volviendo locos atodos, y en el que la mejor manera de sobrellevarlo es aprender acallarse de una puta vez. ,Aprender a hablar menos, escuchar m s y hablar con intenci¢n puede hacerte m s feliz, m s sano, m s exitoso y mejor padre/madre y pareja. En STFU, Dan describe su propio viajepara superar su forma compulsiva de hablar, que implic¢ escarbar enmonta¤as de investigaci¢n y entrevistar a innumerables expertos,incluidos cient¡ficos, historiadores, un ex oficial de casos de la CIA y un investigador que ha estado descubriendo conexiones asombrosasque muestran c¢mo el habla est conectada con nuestro bienestar f¡sico y emocional. Bas ndose en esa investigaci¢n, Dan desarroll¢ una serie de pr cticas que cambiaron su vida y pueden cambiar la tuyatambin. ,Nuestro ruidoso mundo nos ha ense¤ado a pensar que losque dicen la £ltima palabra son los que ganan, cuando en realidad sonlos que saben guardar silencio los que realmente tienen el poder. STFU es un libro que desbloquea este poder, liber ndote para centrarte enlo que importa. Lyons combina la ciencia del comportamiento m savanzada con consejos pr cticos sobre c¢mo comunicarse con intenci¢n,pensar de forma cr¡tica y abrir la mente y los o¡dos al mundo que lerodea. ,Habla menos, consigue m s. De eso trata STFU.Prescriptivo, informativo y de lectura adictiva, STFU te da lasherramientas para convertirte en tu mejor yo, ya sea en la oficina, en casa, en Internet o en tus relaciones m s preciadas. Porque, al fin y al cabo, lo que dices es lo que eres. ,As¡ que respira hondo,pasa la p gina y cambia tu vida en silencio. ,"Entretenido, esclarecedor e inspirador. M s que un libro, es un anuncio de servicio p£blico que todos har¡amos bien enescuchar". ,-Sarah Knight, autora de Calm the F*ck Down,bestseller del New York Times."Lyons se abre paso entre elruido incluso cuando lo critica. Oportuno, inteligente e importante.¨Hace falta decir m s? (Probablemente no)".- David Litt, ex redactorde discursos del presidente Barack Obama y autor del bestseller delNew York Times Gracias, Obama.