Arte Marcial del Brasil. Curso Básico. Técnicas AvanzadasOrigen y evolución de la Capoeira. Características, instrumentos musicales, manejo de armas... MestreArte Marcial del Brasil. Curso Básico. Técnicas AvanzadasOrigen y evolución de la Capoeira. Características, instrumentos musicales, manejo de armas... Mestre Bimba y la Capoeira Regional. Mestre Pastinha y la Capoeira Angola. Movimientos básicos: Ginga y Aú. Rolê. Chutes, ponteiras. Esquivas, cocorinha, tesouras. Jogo. Un libro que da a conocer la flexible y sorprendente Capoeira, con sus particularidades y su forma de vivir la vida.DedicatoriaAgradecimientosIntroducciónCapítulo 1º: Historia de la CapoeiraPosibles orígenes de la CapoeiraUn combate prohibidoLa Capoeira hoyCapítulo 2º: Características de la CapoeiraCaracterísticasLos instrumentos musicalesManejo de armasLas graduacionesIndumentariaCapítulo 3º: Curso básico de CapoeiraEjercicios de fuerzaEjercicios de flexibilidadMovimientos básicos em pé (movimientos básicos en pie)Movimientos básicos no cha (movimientos básicos en el suelo)Chutes (patadas)Las esquivas (esquivas)Rasteiras (barridos)Seqüências (secuencias)JogoCapítulo 4º: Técnicas avanzadasTécnicas avanzadasProfesor Wallace Gioseffi CaixoteCintura desprezadaSituaçoes de JogoSituaçoes Jugando (situaciones dentro del combate)Capítulo 5º: Reglamento para la Competición DeportivaCapítulo I: Área de competición. Área de seguridadCapítulo II: El capoeirista y su indumentariaCapítulo III: El saludoCapítulo IV: El servicio médicoCapítulo V: Los técnicos y auxiliaresCapítulo VI: Las autoridadesCapítulo VII: Las luchasCapítulo VIII: Los criterios de la evaluaciónCapítulo IX: Los equiposCapítulo X: PesajeCapítulo XI: Las clasesCapítulo XII: Las divisionesCapítulo XIII: Las categoríasCapítulo XIV: La evaluaciónCapítulo XV: La proclamaciónCapítulo XVI: Las posicionesCapítulo XVII: Disposiciones finales