Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran. Dado que el rendimiento deportivo no solo se basa en entrenar, se incluyen también capítulos sobre aquellos aspectos que deben tenerse en cuenta para mejorar la condición física: nutrición y ayudas ergogénicas, biomecánica y fisiología básica del ejercicio. Todos los contenidos de Ciclismo y rendimiento están basados en dos pilares fundamentales: la ciencia y la experiencia. La ciencia como fuente de conocimiento fiable y la experiencia como aplicación de los conocimientos científicos al entrenamiento. Está comprobado que el entrenamiento mínimamente organizado y planificado es una herramienta infalible para mejorar el rendimiento. Solo hace falta saber cómo hacerlo.
"Hola, el producto si es recomendable y cumplió mis expectativas. Tuve un inconveniente en la entrega y Ud., me dieron solución en forma inmediata, la comunicación y la atención excelente."
Juan José Martes 19 de Febrero, 2019"Buen producto! Recomendable!"
Carlos Humberto Ducuara Vanegas Miércoles 25 de Marzo, 2020"Es un libro muy excelente, gracias."
Fabian Romero Martes 07 de Abril, 2020"Era lo que esperaba. Entrega en el tiempo estipulado, y hubo buena comunicacion dado que me contactaron para confirmar la direccion de entrega."
Arturo Atria Ardiles Sábado 30 de Mayo, 2020"Libro básico bueno, se recomienda"