anti-aging ¡así se consigue!comer de forma saludable, el placer que aportan es el mejor ingrediente de las comidas y las bebidas saludables. así, la alimentación diaria se convierte en un acontecimiento que satisface los sentidos y es enriquecedor e inspirador. cocina vital para sibaritas, comer de forma consciente para mantenerse joven. ¿está usted en sus mejores años y quiere seguir siendo una persona activa y conservar su vitalidad? no hay nada más sencillo. basta con comer con sensatez y con todos los sentidos corporales. estas recetas, diseñadas para su placer, cuidan su piel desde el interior del organismo, ayudan a la actividad muscular, fomentan la circulación, regulan, refuerzan el sistema inmunitario y, además, también le aportan un magnífico humor.un viaje a través del cuerpo, podrá conocer cómo actúa el proceso de envejecimiento sobre el organismo y que factores influyen principalmente en ese proceso.la forma en que una elaboración precisa y orientada de los alimentos colabora en su bienestar general y sirve para regular los distintos órganos.¡les deseamos buen apetito, salud estable y, sobre todo, mucha diversión al cocinar!