Cada día una persona promedio tiene alrededor de 60.000 pensamientos, de este gran número ¿Cuántos son positivos y cuantos son negativos? bueno como diríamos en términos futbolísticos “Los pensamientos negativos ganan por goleada”, el hecho es que a nuestra mente llegan cientos de miles de pensamientos y la mayoría son negativos, estos pensamientos nos producen una serie de sentimientos y sensaciones negativas, que perjudican nuestra manera de pensar y nuestra calidad de vida.Es bueno saber que existen formas de cambiar estos pensamientos negativos por positivos, si descubrimos cómo funciona la mente, y le hacemos un seguimiento paso a paso, hasta el punto de aprender cómo son sus procesos, seremos capaces de interrumpirlos y más bien aprovechar esos mismos mecanismos para producir pensamientos positivos los cuales harán una gran diferencia en nuestra calidad de vida.Imagina un día en el que despiertes y lo primero que pienses sea “Que hermoso día” “me voy a levantar y voy a realizar mis labores con ánimo y alegría”, déjame decirte que cada vez más, muchas personas experimentan un flujo positivo de pensamientos, estas son las personas que tú y yo conocemos, son aquellos que tienen una mente positiva, todo parece que funciona bien para ellos, todas las circunstancias se les facilita, y por lo general triunfan en cada cosa que hacen, ¿Te gustaría convertirte en una persona positiva? En este libro el autor trata temas tales como:1.Las 3 partes de la mente y su estructura2.La batalla entre la mente consciente y subconsciente3.La dinámica entre un evento la emoción y el pensamiento4.Los pensamientos se alimentan de la energía de las emociones5.Las creencias de la mente subconsciente6.Los caminos neuronales de la mente subconsciente7.Los elementos indispensables para las adicciones8.Rompiendo el circuito de los pensamientos negativos9.Quitándole la energía a las emociones10.Revirtiendo los pensamientos negativos11.Creando tu vida ideal con tu mente12.Una rutina mental saludable