Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
"Muy buen libro, espero se puedan llevar a la practica para mejorar salud mental."
Pamela Galloway Martes 15 de Diciembre, 2020"Muy buen libro y aporte "
Margarita Riera Miércoles 11 de Enero, 2023"Muy bueno "
Jesica Arosio Lunes 06 de Marzo, 2023"Es muy libro que se lee muy rápido, cada capítulo aporta significativamente y es muy útil para el día a día, mejora tu vida en un mil si aplicas los consejos. La verdad, son todos temas que he tratado en terapia y considero que todos deberían leerlo "
Maria Gavier Miércoles 08 de Febrero, 2023"Me pareció un excelente servicio el haber podido comprar este libro a través de Buscalibre. Gracias"