Manual para entrenar como un atleta de élite. Correr como un etíope es el deseo de la mayoría de la gente que ha encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí se puede entrenar como los récords del mundo. El autor de este libro te explica cómo, desde la experiencia personal de haber sido «liebre de lujo» y fisioterapeuta de figuras de la talla de Kenenisa Bekele. A los libros habituales sobre corredores se une aquí el día a día en Etiopía, el «país de los mejores», donde hay que hacer frente a numerosas dificultades tanto naturales como de la vida misma. Se incluye planes de entrenamiento para diferentes distancias: 10 kilómetros, media maratón y maratón.
"Excelente escrito que condensa grandes tips sobre este bella disciplina. Marc de verdad se lució con este texto. Las ilustraciones impecables, con imágenes representativas del continente africano."
Marcelo Luis Nadalutti Domingo 24 de Julio, 2022"Hola Amigos sinceramente muy bueno pense que se iban a mostrar mas datos sobre medicina del deporte, pero creo que está bien porque muestra una realidad no conocida para mi en esta parte de mundo. Muy recomendable."