Saber dejar atrás lo que ya no tiene sentido, saber alejarse de lo que resulta demasiado cargante o insoportable de llevar, vivir con toda sencillez. Aquí y ahora: este es el mensaje esencial de este “liberarse de todo”. Con el presente cuaderno, repleto de métodos, de ejercicios fáciles y de dibujos para colorear, de notas y pensamientos positivos, ¡podrás llenar de palabras y colores tu día a día! Agudo y entretenido, te conducirá a la felicidad de vivir plenamente en cada momento.