Cuaderno de Ejercicios Para Salir del Juego de Víctima, Verdugo y Salvador

Reseña del libro

En el concepto de triangulo dramatico, desarrollado por el psicologo Stephen Karpman, aparecen de forma destacada los tres grandes roles que caracterizan los juegos psicologicos: la victima, el verdugo y el salvador. Encontrarnos en una de estas posiciones, a veces sin ser conscientes de ello, nos aboca a relaciones negativas, agotadoras y toxicas. Este cuaderno de ejercicios permite conocer, comprender, neutralizar y desactivar los juegos psicologicos basados en estos tres roles, con el fin de evitar provocarlos y, por consiguiente, de tener relaciones sanas y duraderas. Aprende a desactivar los juegos psicologicos para actuar con mas libertad. / The three main roles of psychological games are highlighted: the victim, the executioner, and the savior. To find ourselves in one of these positions, sometimes without being aware of it, leads us to negative, exhausting, and toxic relationships. This workbook teaches you how to turn them off to be free.