Una guia practica de neuroalimentacion y habitos saludables para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tu. Incluye recetas cerebrales, asi como un cerebrometro de la eterna juventud. Raquel Marin nos explica que tiene el cerebro, como funciona y que debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generacion de neuronas, como cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y que debemos hacer para rejuvenecerlo. El libro definitivo sobre cerebro y nutricion. Un enfoque util y original a la neurociencia con los ultimos estudios y avances. Raquel Marin tambien nos cuenta la relacion existente entre cerebro e intestino, y como este es tambien culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas. / A practical guide to neuro-nutrition and healthy habits to strengthen your brain and never stop being you. Includes brain recipes, as well as a brain-meter of eternal youth. Raquel Marín explains what the brain has, how it works and what we should eat to keep it young. The definitive book on brain and nutrition. A useful and original approach to neuroscience with the latest studies and advances. Raquel Marín also tells us about the relationship between brain and intestine, and how it is also responsible for certain neurodegenerative diseases.