Tal vez usted padezca molestias digestivas. Tal vez haya ido al médico y no han podido detectarle con claridad cuáles son las causas de su malestar. Quizá siente que su estado de ánimo está alterado pero no logra actuar sobre esos síntomas y paliar así sus dolencias.En este libro podrá encontrar diferentes planes de acción para combatir todo tipo de afecciones gástricas, desde el molesto estreñimiento hasta las úlceras o el síndrome de colon irritable. Aprenda a cambiar su estilo de vida mediante unos sencillos pasos y conozca en profundidad el funcionamiento de su sistema digestivo.¿Sabía que si se alteran las secreciones gástricas su salud puede verse comprometida?¿O que la bilis necesita fluir libremente para no tener problemas hepáticos?¿Es cierto que los hongos o las partículas sin digerir pueden erosionar el intestino?¿Es verdad que las heces que permanecen demasiado tiempo en el intestino generan toxinas muy perjudiciales?Aprenda a controlar las cándidas, la diverticulitis, las alergias alimentarias o la hernia de hiato con un plan de acción sencillo pero efectivo.
"Excelente libro! Todo muy bien explicado, desde los sintomas hasta las posibles soluciones a las dolencias mas comunes a partir de la preparacion de los alimentos y una buena dieta."