El zen no es un conjunto de ideas que se puedan aprender, sino esencialmente una experiencia que precisa ser vivida. Y esa es la propuesta de este pequeño tesoro: pequeños cambios en el día a día que nos permitirán conocer la clase de serenidad y alegría que creíamos reservadas a unos pocos escogidos. A través de propuestas prácticas y radicalmente simples, el venerado maestro zen Shunmyo Masuno, conocido en todo el mundo por sus jardines espirituales, reúne siglos de sabiduría en cien lecciones, una por día, que iluminan lo extraordinario en lo cotidiano. En el trabajo y en el hogar, en las relaciones con uno mismo y con los demás, la práctica diaria del zen transformará todas las esferas de tu vida .
"El contenido enriquece el conocimiento para la adaptación a una vida sana y equilibrada"
María Camila Manrique Devoz Lunes 04 de Septiembre, 2023"El libro llegó en excelentes condiciones, estoy aplicando cada día una de sus recomendaciones para vivir mejor y aprender a estar."