El Club de las 5 de la mañana

Robin Sharma · Debolsillo

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Reseña del libro

«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.- Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.- Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.- Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.- Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital. Reseñas:«El gurú estrella del liderazgo.»The Globe and Mail «Aunque Sharma rechaza la etiqueta de "gurú", es difícil pensar en este director general de otro modo.»Publishers Weekly «Tiene tantos seguidores como Dalai Lama.»The Times of India

Opiniones del Libro

Veronica Manterola Viernes 18 de Septiembre, 2020

"excelente fuente de crecimiento personal"

Judith Reyes Martes 18 de Mayo, 2021

"El libro es bueno y aporta. Pero la traducción al español de España, que incluye muchos modismos, no es de mi agrado. "

Patricia Gallardo Lunes 17 de Enero, 2022

"Es un libro con mucha información sobre la adopción de hábitos, me pareció interesante, para ir leyendo de a poco."

Karen Jara Jueves 10 de Marzo, 2022

"Es un libro muy práctico, pero pienso que no entrega la información de forma ordenada. Los hábitos que plantea incorporar deben ser progresivos, ya que si se hacen de un día para otro es muy difícil que se mantengan en el tiempo. Esto lo digo por experiencia propia, ya que la primera vez que lo leí, hice la rutina al pie de la letra y sólo logré mantenerla por 4 semanas. Después de un tiempo volví a leerlo, y empecé a hacer una cosa a la vez. Por ejemplo: Durante unas semanas empecé a hacer ejercicio después de levantarme, luego incorporé la meditación, después la lectura, etc., dejando un par de semanas de diferencia entre cada nuevo hábito. Lo último que hice fue empezar a poner el despertador a las 5AM. Da varios tips para sortear las dificultades. Explica cuestiones básicas de neurociencia de manera sencilla. A mi parecer, la historia de los protagonistas está demás. Coincido con un comentario anterior sobre la traducción al español de España. Espero que las personas que lo lean, logren aplicar el contenido del libro, es un muy buen comienzo para cambiar el estilo de vida, pero todo depende de poner en práctica lo leído. Al menos en mi caso, después de algunos meses de práctica, con altos y bajos, veo más cambios positivos que negativos. "

Mirko Rafael Jeria Gonzalez Lunes 31 de Mayo, 2021

"llegó a tiempo buen libro, original "

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