El mérito del libro del doctor cantor es presentar en forma amena, con toques anecdóticos, personales, los datos concretos que evidencian el deterioro progresivo de la salud colectiva impuestos, entre otros factores, por los hábitos alimenticios irracionales, la contaminación ambiental, la sobremedicación, y la reducción de la actividad física, que en buena parte resultan de presiones comerciales evidentes u ocultas. su lectura ayuda a tomar conciencia de esos factores que alientan las tendencias subconscientes autodestructivas, y a entender, a través de consejos simples pero científicamente sólidos, cómo proteger la salud individual de esas amenazas.