El libro del origami antiestrés

Reseña del libro

Relájate y encuentra la serenidad con el antiguo arte de la papiroflexia.Está demostrado que el origami favorece la relajación, es beneficioso para la coordinación, la concentración y la memoria y, por si fuera poco, solo requiere de una hoja de papel y de un momento de reposo. Convertir una hoja de papel en una escultura tridimensional es un viaje meditativo que te ayudará a vivir con mindfulness.Con este libro, que contiene precisas instrucciones paso a paso, aprenderás a crear 16 preciosas figuras para exponer o regalar. A medida que vayas doblando el papel, la calma te invadirá y todo empezará a fluir mejor.Poco a poco te liberarás del estrés del día a día y disfrutarás de un momento de escape creativo a la vez que construyes algo bonito, siempre en un marco que te permitirá reflexionar y soñar.Samuel Tsang es un profesor de origami residente en Londres muy influenciado por los valores tradicionales chinos, una mezcla de budismo, taoísmo y confucianismo. Practica el origami desde pequeño, pero no fue hasta 2003 cuando empezó a impartir cursos. Desde entonces ha iniciado a miles de alumnos en este arte milenario.