El Ayurveda es un saber sobre la vida, esto es, sobre las energías sutiles que hay en todas las cosas: agrupa el conocimiento sobre la materia orgánica y también sobre nuestros pensamientos, emociones y actos. Este libro va a ayudarnos a conocer los principios básicos del Ayurveda, identificando las características y cualidades de las doshas mediante una variada gama de sensaciones bien conocidas: caliente o frío, ligero o pesado, húmedo o seco, por ejemplo.Ayurveda contains wisdom about life and the subtle energy that exists in all things. This book is a guide to the basic principles of Ayurveda, including the qualities of doshas through a wide range of well-known sensations, such as hot and cold, light and heavy, wet and dry.