¿Le cuesta quedarse dormido(a)? ¿Se siente cansado(a) durante el día? ¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes? ¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? ¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? ¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable? ¿Se despierta enérgico(a) en la madrugada y le cuesta volver a conciliar el sueño? Si su respuesta a alguna de estas preguntas es sí, este libro es para usted. El nuevo título del autor de El milagro metabólico nos explica por qué el estrés es el asesino silencioso más mortal de nuestros tiempos. Todos estamos en su mira. Por eso el momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.
"Este libro ya lo leí, es justo lo que busqué por años, tiene un compendio que explica sencilla y muy ameno las implicancias de no auto observarse. Es un libro para conocer y educarse en como cuidarse y protegerse del estrés. Después de leerlo, lo compré para regalar a mis hermanos y mi mejor amiga. "
Claudia Ulloa Martes 28 de Julio, 2020"muy buen libro y servicio, lo recomiendo!!!"
Gabriela Madrid Sánchez Martes 28 de Septiembre, 2021"Muy recomendado para estos tiempos que estamos viviendo. Me encanta la forma en la que este medico explica."
Rosmary Lisbeth Cardenas Torres Viernes 25 de Junio, 2021"Una lectura imperdible. Recomendado para todos!"
Jose Luis Calderon Kaltwasser Miércoles 27 de Enero, 2021"el doctor Jaramillo hace una descripción muy completa en función de su experiencia personal que lo tuvo al borde de la muerte sobre los excesos de la vida moderna y como el cuerpo y la mente son capaces de sanar desde adentro y no desde soluciones mágicas, es para quienes buscan un cambio de hábitos para lograr una mejor vida"