¿Cuál es la temperatura de tu corazón? ¿La sientes? Existe una sincronía melódica entre la respiración, las emociones y el cerebro; un ritmo que te permitirá convertir cada inhalación en un acto genuino de agradecimiento. En este libro encontrarás 77 rituales, 77 prácticas poderosas y simples para observar tu mente, honrar tu nombre, cambiar la narrativa, conectar con los elementos, elegir lo que ingieres a niveles sutiles y físicos, manejar tus espacios de descanso y afinar tu frecuencia vibratoria. 77 respuestas que te invitan a la acción y a la práctica consciente para recalibrar y despertar. Identifica tu latido, encuentra tu pulso, despierta la inigualable inteligencia del corazón.
"Fabuloso, un hermoso regalo "
Marga Del Real Miércoles 23 de Marzo, 2022"hermoso libro con hermosas ilustraciones "
Daniela Arenas Jueves 28 de Abril, 2022"Un maravilloso libro para conectar, reflexionar y practicar mindfulness en diferentes momentos de nuestro día a día. Contiene información poderosa y rituales maravillosos que encienden tu corazón y te conectan con el momento presente. "
Juliana Mazza Lunes 02 de Mayo, 2022"Excelente libro!"
Inés Tuero Lunes 13 de Junio, 2022"Es un libro precioso físicamente y en contenido. Con unas ilustraciones preciosas y un montón de información sobre nuestro propio cuerpo. Lo mejor, que para hacer los rituales no se precisa material alguno. Un regalo de éxito asegurado."