El libro del podcast más escuchado en español a nivel mundial. Únete al club de los imperfectos: 15 claves para aprender a vivir y gestionar tus emociones en el siglo XXI. El primer libro de Entiende tu mente, el podcast más escuchado en español y número uno en psicología, desarrolla las 15 claves para aprender a vivir en nuestro tiempo. Bajo la premisa de que conocerse a uno mismo y que escuchar a las emociones nos acerca a la felicidad, los autores, psicólogos y creadores del podcast, nos invitan a conocer nuestra psique, los puntos fuertes que podemos optimizar y las vulnerabilidades que debemos cuidar a través de temas como la gestión de la incertidumbre, la asertividad, el apego, el autosabotaje, el estrés, la anticipación en negativo, lo que no nos han contado del amor o las relaciones tóxicas. El libro es un camino de autodescubrimiento para aprender a vivir en el presente, a hablar más con nosotros mismos y atrevernos a sentir lo que sentimos y validar nuestras emociones
"Excelente material de apoyo para quienes buscamos realizarnos las preguntas correctas y ser proactivos en nuestra formación como individuos en sociedad y en fortalecer nuestra relación con nosotros mismos."
Osvaldo Rivera Lunes 19 de Febrero, 2024"buen libro, pero la redaccion, el estilo del libro no es lo mio, muy repetitivo en varias ocasiones. no es simple de leer y entender por la forma que esta diseñado."