Este libro te dará seguridadquiere proporcionarte las herramientas para entender por qué sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas más feliz, estés más calmado y sientas que controlas la situación.¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo t e estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, per