La menarquia nos tom¢ por sorpresa. ¨Vas a permitir que lamenopausia te sorprenda de la misma forma? En Hablemos demenopausia, nuestra querida ginec¢loga m s rebelde vuelve con unlibro esencial lleno de valiosa informaci¢n. Una gu¡a indispensablepara entender y abrazar esta etapa trascendental en nuestrasvidas.Con su caracter¡stico enfoque biopsicosocial yhumanista, la Dra. Al Adib Mendiri desmitifica la menopausia y teempodera para tomar decisiones conscientes e informadas con respecto a tu salud y bienestar. A lo largo de estas p ginas, aprender s aescuchar y comprender tu cuerpo, a redescubrirte y cuidarte, y aenfrentar este ciclo vital con entusiasmo y serenidad. Hablemos demenopausia es una herramienta esencial que te acompa¤ar en elcamino hacia una vida plena y apasionante durante la menopausia y m sall .