Dentro de nuestro cuerpo tenemos muchas semillas, dentro de esas la de la rabia. Solo tú puedes elegir cómo la haces crecer o cómo la mantienes dormida y tranquila. Cuando entiendes que la rabia es una manera de expresar frustración, puedes aprender a dominarla y comprenderla. Tu rabia es tuya y tienes que cuidarla. Solo tú puedes transformarla y encargarte de ella. Con humor, ejercicios y maravillosas ilustraciones, Hola, rabia usa las técnicas del Mindfulness para que chicos y grandes manejen sus emociones.
"Es un libro bien interesante, llega a ser un poco técnico para niños pequeños, aunque como adulto, también ayuda! Tiene técnicas y tips. "
Martes 30 de Abril, 2019"Buen manejo de la temática, acompañado de ejercicios prácticos y con un lenguaje de fácil comprensión. "
Jimena Bastidas Martes 20 de Abril, 2021"Contenta de tener este libro!!! "
Ingrid Lopez Domingo 02 de Mayo, 2021"Muy didáctico para trabajar con los niños"
Marcia Contreras Villamizar Domingo 18 de Julio, 2021"Lleno de enseñanzas. "