Un llibre per a pocatraces encarcarats de tota mena. El ioga s unafilosofia que va aparixer a l-ndia fa uns 2500 anys, tot i que sendesconeix la data exacta. La paraula ioga prov del s nscrit iut,que significa uni¢ i concentraci¢ en un mateix. Mitjanant unocellet protagonista, acompanyat de la seva cr¡a, lautora aconsegueixapropar les postures del ioga a tot tipus de p£blics, convertintlaprenentatge daquesta disciplina en quelcom molt ms am idivertit.