Este libro trata de la autoestima, pero no de la frágil, sino de la estable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen las estrategias y orientaciones más adecuadas paraEncuadernación: Cartoné desarrollar de forma sana esta autoestima óptima. A lo largo de los capítulos se incluyen doce cuestionarios y otros ejercicios para facilitar la reflexión y conocimiento personal, pero también la comprensión de los conceptos relacionados con la autoestima.