La dieta de los dos dias es un metodo revolucionario y clinicamente probado para alcanzar un peso ideal. Lo unico que se tiene que hacer es seguir este regimen durante dos dias a la semana y comer normalmente durante los otros cinco. Es asi de sencilla, ademas de nutricionalmente equilibrada y saludable. Disenada por los doctores Michelle Harvie y Tony Howell tras anos de investigacion, la dieta de los dos dias es mucho mas eficaz que las dietas continuas, y mientras surte efecto se descubren todos los beneficios para la salud que estan relacionados con ella: reduce el riesgo de contraer cancer; disminuye la presion arterial elevada; posee un efecto antienvejecimiento y mejora el bienestar, el estado de animo y los niveles de energia. Ademas, es una dieta facil de seguir, con diversos planificadores de comidas y cien deliciosas recetas que ayudaran a no abandonarla.