B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga. La Luz del Yoga. Luz sobre los Yoga-sútras de Patañjali o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós).La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos. conferencias. entrevistas. sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación. ofrecidos por Yogácárya Iyengar. Este segundo volumen contiene una exposición de los ocho miembros del yoga (astánga yoga). una detallada presentación del hatha yoga y. en su tercera parte. la explicación que da el autor de su aportación específica al yoga. Así. este volumen se constituye como el núcleo del edificio teórico de lo que se viene llamando el Yoga Iyengar .La obra. que ha sido seleccionada. corregida y supervisada personalmente por el propio B.K.S. Iyengar. está destinada a convertirse en otro referente indispensable tanto para los practicantes de Yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradición espiritual.
"El libro era lo esperado. El servicio fue excelente."
Ana Lorena Melo Martes 20 de Julio, 2021"para quienes seguimos las enseñanzas y metodología del maestro Iyengar y para los que busquen saber más allá del asana es un excelente libro "