Esta disciplina, te permite concentrarte en ti mismo y escuchar a tu cuerpo, aboga por una vida en armonia con la naturaleza y se centra tanto en la prevencion como en la curacion.La medicina tradicional china, que cuenta con 5.000 anos de antiguedad, sigue siendo una medicina eminentemente moderna y joven, que cada vez adquiere mas seguidores. Aunque es muy compleja por sus numerosas teorias y escuelas, a menudo deriva del sentido comun y de la observacion del propio entorno. Esta disciplina, que te permite concentrarte en ti mismo y escuchar a tu cuerpo, aboga por una vida en armonia con la naturaleza y se centra tanto en la prevencion como en la curacion. El objetivo de este libro es resaltar los principios mas destacados de la medicina tradicional china al mismo tiempo que proporciona consejos practicos para darle a tu cuerpo los medios para curarse de los males que entrana nuestro dia a dia.