Le surpoids pèse sur la balance mais aussi sur notre moral. Nous passons notre vie à nous imposer des régimes draconiens et pour finir, nous jeter sur le moelleux au chocolat de belle maman. Nous sommes motivés pour maigrir mais nous avons oublié juste une chose: notre subconscient n'est pas d'accord ! En reprogrammant de nouvelles habitudes, tout changera et nous perdrons nos kilos c'est certain.Au travers ces pages, vous aurez accès à un programme en quatre semaines qui fera de vous une personne bien dans son corps et dans sa tête et vous verrez le compte à rebours sur votre balance. Alors, êtes vous prêt pour une nouvelle image de vous même ? Cet ouvrage vous livre une méthode simple, basée sur le développement personnel, accessible à tous sans jamais être rébarbatif. Maigrir en pleine conscience doit être votre prochain défi.