El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta. ¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber? ¿Son un síntoma de peligro las náuseas? ¿Qué es ganar mucho (o poco) peso? ¿Puedo ser vegetariana? ¿Es acaso una cuestión inextricable la alimentación en la lactancia? ¿Qué es (de verdad) una dieta sana? Julio Basulto ayuda al lector a formarse un criterio sobre estas y otras muchas inquietudes para elegir y decidir. Este libro no propone una dieta prodigiosa gracias a la cual tendremos un bebé extraordinario, recuperaremos el tipo rápidamente tras un parto fácil e indoloro, y produciremos abundante y nutritiva leche materna. Por el contrario, nos hará cuestionar muchos de nuestros hábitos alimenticios, algo absolutamente necesario no solo para la salud maternoinfantil, sino también para la de toda la familia.
"El libro era para regalo, y llegó en tiempo justo"
Romina Ebel Miércoles 19 de Junio, 2019"Super conforme, llego en perfectas condiciones y el contenido del libro es lo q esperaba "
Noredith Liceras Martes 15 de Diciembre, 2020"Excelente libro y supero mis expectativas. Todo el proceso de envio fue A1."
Maria Ignacia Lopez Jueves 16 de Diciembre, 2021"Fácil lectura y sencillo de entender para mejorar nuestra alimentación, no sólo durante la maternidad."