Recursos para ganar confianza y seguridadEste manual trata las nociones básicas de autodefensa válidas para todas las edades: desde adolescentes hasta mujeres mayores; cada una... Leer másRecursos para ganar confianza y seguridadEste manual trata las nociones básicas de autodefensa válidas para todas las edades: desde adolescentes hasta mujeres mayores; cada una adecuará las técnicas expuestas a su forma física. Consta de más de 365 fotografías en color descriptivas de las técnicas y un texto conciso y pedagógico para afianzarse en este método de probada efectividad.El autor, Manuel Montero, es uno de los pioneros en el trabajo específico de la Defensa Personal Femenina. Es un profesional de las Artes Marciales con más de 25 años de experiencia como Maestro y Entrenador de Defensa Personal (Goshindo), Kárate y Bujutsu, para grupos de personas de perfiles muy diversos, desde niños hasta profesionales de diferentes campos. Ha impartido clase a más de 10.000 alumnos asistentes a sus cursos, clases, talleres y seminarios.
"Muy bien libro, con técnicas simples y conceptos claros para dar una pincelada de lo que significa la defensa personal. No reemplaza un entrenamiento con un instructor calificado (lo digo como instructor), pero es una excelente guía. "