en melatonina, el dr. reiter nos ofrece un completo programa en tras fases para ayudarnos a sacar partido de esta nueva información. en primer lugar nos ayuda a descubrir con precisión nuestras costumbres, riesgos medioambientales ocultos y medicamentos habituales que pueden disminuir nuestras provisiones naturales de melatonina. a continuación nos explica como podemos estimular de forma natural nuestra producción de esta hormona dadora de vida. finalmente proporciona una guía completa de suplementos de melatonina, incluyendo las dosis efectivas y seguras, las mejores presentaciones farmacológicas para comprar y cuando y como tomarlas. con todo el suspense de una historia detectivesca medica, melatonina revela seductoramente, dato a dato, todas las asombrosas propiedades de esta maravillosa y escurridiza hormona, muy en la forma en que se presentaron al dr. reiter y sus colegas. el resultado es un libro que solo alguien que ha vivido la investigación desde dentro podría escribir un libro tan excitante de leer como vital para nuestra salud y la de los seres que amamos.
"Es el descubrimiento más revolucionario que afectará a la salud de millones de personas, con unos costos mínimos. El libro lo explica todo con un lenguaje simple y fácil de entender para todo el mundo. No se pierdan este libro. He leído bastante sobre este tema y este libro es el mejor, en mi opinión, con diferencia. Salud para todos/as."