Aproveche los ritmos internos de sueño de su hijo para unas mejores noches y siestas Basado en el ciclo de descanso y actividad que se repite cada hora y media, este es un programa conbase científica para que los padres ayuden a sus hijos a dormir todo lo que necesitan, tanto de díacomo de noche. El método es sencillo, de fácil aplicación, y con resultados duraderos a largo plazo:siestas diurnas que descansan al bebé (que además proporcionan al pequeño beneficios de desarrollo cognitivo e inteligencia emocional) y sueño nocturno consistente, tan provechoso para el bebé como para sus padres. • Para bebés de dos semanas a un año • Lecciones para enseñar al bebé a dormirse solo y soluciones a problemas comunes, como un despertar demasiado pronto, reactivarse justo antes de la hora de dormir, la confusión de día y noche, y más • Incluye un diario pautado para registrar las señales de somnolencia del bebé y llevar el seguimientode siestas y horas de sueño nocturno