O livro que aqui se apresenta quer versar uma argumentação ponderada das escolhas tomadas para o ensino deste jogo desportivo colectivo, fixando olhar atento na célula primordial de toda e qualquer metodologia de treino: o exercício! Com especial realce a esta matéria, que assume distinta importância na formação de jovens jogadores, procuro consciencializar para o papel imensurável deste mais rico instrumento de ensino ao dispor do treinador.Ao ver o exercício de treino como um desencadeador de comportamentos, recusaram-se contextos fechados e organizaram-se interacções que respeitassem os comportamentos adaptativos às tarefas desenhadas. Ou seja, foi pelo desenvolvimento de ambientes de aprendizagem sujeitos à manipulação de constrangimentos que se objectivou conceber um processo ensino/aprendizagem que promovesse o crescimento e formação activa do jovem jogador como um ser pensante. Nas respostas obtidas verificou-se a flexibilidade decisional do aluno em formação, capaz de adequar seu binómio de percepção-acção num autónomo e constante movimento exploratório dos ambientes que o acercavam.