A ciência do treinamento desportivo tem sido uma das áreas mais estudadas e desenvolvidas nas últimas décadas. A busca pelo melhor desempenho tem feito cientistas, pesquisadores, treinadores e todos os profissionais das áreas relacionadas a esta ciência buscarem incessantemente soluções para os diversos problemas relacionados ao desempenho de seus atletas. O conhecimento das características fisiológicas e psicológicas envolvidas nos esportes, como o tipo de fibra empregada, a predominância da via metabólica exigida, bem como a aptidão física, traços de personalidade e níveis de ansiedade, são imprescindíveis para uma melhor estruturação dos treinamentos em algumas modalidades, como o futsal. Nas últimas décadas os profissionais da psicologia do esporte têm contribuído significativamente para a melhora de rendimento de atletas, treinadores, outros profissionais do esporte e do exercício. Isso porque, estes auxiliam na avaliação e compreensão destes atores no meio esportivo, buscando um melhor enfrentamento de fatores psicológicos e fisiológicos oriundos do processo de treinamento e competições.