Cuando se tiene una dolencia o se sienten emociones negativas, una opción es sufrirlas y la otra más inteligente es intentar controlarlas o suprimirlas. La influencia benéfica y relajante le la reflexología está fuera de toda duda. A través del estudio de las plantas de los pies, un terapeuta puede comprobar las conexiones energéticas de cada área de nuestro organismo y, mediante una serie de técnicas, puede fortalecer el sistema inmunológico, reducir el estrés, depurar y drenar toxinas o trabajar las emociones profundas y los miedos, este libro brinda la oportunidad de conocer las técnicas esenciales de la reflexología para que todo el mundo pueda ir incorporando a su vida diaria y sean una ayuda eficaz para conocer el propio cuerpo, sus armonías y sus desequilibrios. • La estimulación de las áreas reflejas. • Efectos beneficiosos de la reflexología. • La lectura de los pies. • Cómo aplicarse la reflexología. • Precauciones en el momento de la terapia.