¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de ansiedad o estrés y no logras encontrar la salida? La respuesta es que seguramente necesitas hacer una ReprogramAcción que te permita identificar y modificar las raíces subyacentes de retos mentales complejos como el estrés y la ansiedad, sustituyéndolos por lo que realmente deseas: armonía, amor, paz interior, y una existencia rica en propósito. En este libro, la autora fusiona la ciencia con la espiritualidad, para revelar la manera en que las experiencias, pensamientos y percepciones, incluso aquellas heredadas o traumáticas, moldean nuestra realidad presente. Además, brinda herramientas para identificar el poder natural que cada persona posee para cambiar estos factores. A través de técnicas útiles y meditaciones significativas, ReprogramAcción motiva a dirigirse hacia el destino correcto, curar las cicatrices del pasado y crear una vida plena y genuina.