SABIDURÍA EMOCIONAL

Reseña del libro

Guía para convertir en un hábito estar en calma y plenitud sin importar las circunstancias. Los seres humanos hemos tratado de cambiar nuestras vidas y fluir a través de nuestros retos diarios enfocados en cambiar nuestra mente, nuestras creencias, enfocándonos en el pensamiento positivo, la intención, la meditación y quizá no muchos han logrado ese gran cambio y transformación que desean. A pesar de las muchas cosas que hacemos para lograr nuestra tranquilidad y fluir con la vida, seguimos experimentando emociones como el estrés, la ansiedad, el miedo, la frustración, nervios, rabia, etc. Emociones que nos drenan energía y obstruyen el paso hacia el logro de nuestros objetivos y la construcción de la vida que queremos. La razón: hemos ignorado completamente el gran poder que tiene nuestro corazón físico para transformar nuestras vidas y alcanzar nuestras metas en las diferentes áreas de nuestra vida. A través de estas páginas comprenderás que el corazón es el director de tu vida y es quien podrá desbloquearla y hacerte fluir a través de ella si vuelves a otorgarle el control a él. Es el corazón quien será capaz de dar un vuelco totalmente positivo a tu vida, gracias a su lenguaje excepcional, el cual tú como ser humano puedes generar en el momento en que lo necesites, permitiéndote percibir, sentir, actuar y relacionarte con el mundo de maneras diferentes que si te apoyen a fluir con tus objetivos de vida. En este libro comprenderás cómo tus emociones son verdugos o aliados de tu vida, y cómo a través de la sabiduría del corazón vas a poder, no gestionar tus emociones, sino transmutarlas y convertir un hábito en tu vida emociones más sanas y regeneradoras. Este libro es para quienes sienten que su reactividad y su actitud está afectando seriamente sus relaciones más preciadas, para quienes viven estresados, ansiosos, para quienes son sensibles y continuamente generan sentimientos y emociones negativas, para quienes sienten que la vida esta tan llena de retos los cuales sienten que no van a poder con ellos.