Descubre una correcta oxigenacion con ejercicios paso a paso ¡Inhala y exhala para aumentar tu salud y vitalidad! Sanar a traves de la respiracion ya no es una creencia exotica o esoterica, sino una realidad cientifica. Este libro enseña los ejercicios de respiracion que han demostrado su efectividad en el tratamiento de mas de cincuenta enfermedades y trastornos. Hay innumerables tecnicas de respiracion, algunas de ellas practicadas en yoga o gimnasia energetica durante miles de años, y esta guia permite escoger las mas adecuadas segun cada necesidad. Un metodo, ademas, facil y economico porque lo unico que se necesita es… ¡un poco de aire! Practica la respiracion terapeutica y conviertete en protagonista de tu salud.