Ya no tienes excusas. Es hora de cambiar un «Quiero» por un «Lo he hecho». Es hora de dar la bienvenida a «Tu nuevo yo». Recuerdas cuando corrias siendo nino? Esa maravillosa sensacion de libertad? O la primera vez que lograste acabar un reto deportivo? Ese desafio que te costo tanto y te dio una satisfaccion increible? El sentimiento de querer mas y mas? «Te propongo volver a recuperar y a experimentar todas esas sensaciones, sentir que eres capaz hasta de volar, retomar esa motivacion que pensabas que habias perdido o que creias que no existia». Tu puedes, date la oportunidad de disfrutar corriendo a traves del metodo Magali Train Better y empieza con pequenas distancias combinadas con un trabajo de fuerza para evitar lesiones. / Do you remember when you ran as a child? Do you remember that feeling of freedom? It's time to change a ""I want"" for a ""I've done it"" and welcome ""Your new I"" with a book which will teach you to start running again through the Magali Train Better method, that is based on the optimization of cardiovascular training and the development of speed and endurance in 10 days.