Je pense être bien placé pour parler de ce sujet. en effet, j'ai été confronté aux peurs paniques dans différentes situations que je relates. Je connais donc ce moment invivable qui vous paralyse: la perte de contrôle de soi-même. Avec le temps, j'ai réussi à acquérir des réflexes de défense face à ce phénomène. Je dévoile donc sans prise de médicaments mes astuces psychologiques pour maîtriser aux mieux vos peurs en toutes circonstances.