El sufrimiento se halla inextricablemente unido a nuestra forma de entender y vivir la vida. Conocer la psicología del ser humano y de nosotros mismos nos permite comprender la naturaleza del sufrimiento o angustia existencial y desprendernos de él a través de un viaje interior que va modulando nuestras percepciones de acuerdo con los grandes principios de la sabiduría. Sergio Marina nos aporta valiosos conocimientos en cuanto a nuestra constitución como seres humanos y nos invita a adoptar ciertas prácticas y a tener ciertas actitudes vitales en los ámbitos físico energético emocional mental y espiritual. Esta obra te muestra que la transformación interior es posible. Muy fácil de leer es tan clara y directa como sustanciosa tan profunda y rigurosa como amable y accesible. Capítulo tras capítulo el autor nos acompaña en un trepidante camino donde descubrimos que depende solo de nosotros convertirnos en personas capaces de fluir plenamente con la vida