El método yoga prenatal para hacer más feliz la espera, se basa en la rama delHATHA YOGA, y ha diseñado especialmente para MADRES, en estado deGestación o embarazo, una práctica cuidadosa y dirigida a que reciban todos losbeneficios que el yoga puede proveerle tanto a la madre como al bebe; aliviamolestias a nivel muscular, articular y esquelético, previene varices y edemas,fortalece, flexibiliza y prepara el cuerpo para el momento del parto, mejora lacalidad del sueño, da energía, combatiendo la fatiga, el Yoga es el mejor escenariopara que la madre entre en dialogo amoroso con su bebe más allá de las palabras.