Name: A Little bit of Zen: An Introduction to zen Buddhism: 22 (en Inglés)
Price: 74734.00 COP
Availability: InStock
Author: O'Hara, Roshi Pat Enkyo
ISBN: 9781454940593

portada A Little bit of Zen: An Introduction to zen Buddhism: 22 (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Roshi Pat Enkyo O'Hara

Editorial

Sterling Publishing (NY)

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

18.0 x 12.7 x 1.5 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9781454940593

Categorías

Budismo zen
Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

A Little bit of Zen: An Introduction to zen Buddhism: 22 (en Inglés)

Roshi Pat Enkyo O'Hara (Autor) · Sterling Publishing (NY) · Tapa Dura

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Reseña del libro "A Little bit of Zen: An Introduction to zen Buddhism: 22 (en Inglés)"

This entry in the popular Little Bit of series introduces the ancient practice of Zen Buddhism. What is Zen? It's an ancient spiritual system rooted in Buddhism that began in China and spread throughout Asia, finally reaching the West. It encompasses meditation, mindfulness, and calming the mind--exactly what so many of us need and crave in this busy, stressful world. A Little Bit of Zen is the perfect, accessible introduction for newcomers, providing a history, overview, and exercises to use in their own daily practice, and covering everything from Zen literature to the ritual chants and bows.