Name: Accepting Gender: An ACT Workbook for Trans and Non-Binary People (en Inglés)
Price: 114567.00 COP
Availability: InStock
Author: Stitt, Alex
ISBN: 9781839974328

portada Accepting Gender: An ACT Workbook for Trans and Non-Binary People (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Alex Stitt

Editorial

Jessica Kingsley Publishers

Idioma

Inglés

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

24.6 x 17.5 x 1.4 cm

Peso

0.48 kg.

ISBN13

9781839974328

Categorías

Relativo al colectivo transgénero o minorías de género
Transexualidad
Sexo y sexualidad: consejos y temas

Accepting Gender: An ACT Workbook for Trans and Non-Binary People (en Inglés)

Alex Stitt (Autor) · Jessica Kingsley Publishers · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Accepting Gender: An ACT Workbook for Trans and Non-Binary People (en Inglés)"

Sometimes it is difficult to identify and express our genuine gender identity. When we don't fit the ideal, the gender role, or the social script, we can feel trapped in ourselves. This "stuck" feeling is often reinforced by intrusive thoughts, mental rigidity, and self-judgement. Where do you even begin? Non-binary counselor, Alex Stitt, lays the foundations for addressing these feelings with reflective exercises and activities rooted in acceptance and commitment therapy (ACT) that help you understand what gender is, the spectrum of different gender identities, how to identify and accept your gender, coming out, self-actualization and much more. This interactive and humanizing workbook will help you identify your values so you can accept and embody what's most important to you in your gender exploration.