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Análisis Transaccional: Conócete a ti Mismo a Través de tus Relaciones con los Demás
Alain Cardon,Vincent Lenhardt,Pierre Nicolas
Reseña del libro "Análisis Transaccional: Conócete a ti Mismo a Través de tus Relaciones con los Demás"
Encuadernación: Rústica El análisis transaccional es una técnica que promueve la intimidad como capacidad de abrirse al otro, estar próximo, cercano y ser auténtico con los demás en un ambiente de reciprocidad y armonía. El análisis transaccional es una teoría de la personalidad y de las relaciones humanas. Prolongación del psicoanálisis, se interesa en la parte consciente y preconsciente de nuestra personalidad y nos ofrece un método concreto que nos permite comprender y cambiar lo que vivimos y sentimos en las relaciones con los demás. Su técnica consiste en la observación de las vivencias inmediatas de la persona y de sus actitudes a la hora de relacionarse con los demás, describiéndolas de manera muy simple y comprensible con el fin de realizar, a través de un sistema basado en Permisos, Protecciones y Potencia, los cambios oportunos para el crecimiento interior y un mayor bienestar emocional. Gracias al Análisis Transaccional es posible comprender cómo entramos en relación con los otros, qué buscamos en nuestras relaciones (qué necesitamos, qué deseamos y qué metas perseguimos) y cuáles son las razones ocultas que nos hacen reaccionar de una forma determinada frente a las circunstancias de la vida, además de potenciar nuestra capacidad de expresar con espontaneidad nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades y de actuar en consecuencia.
Opiniones del libro
Elisa LionMiércoles 22 de Mayo, 2019
Compra Verificada
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Me parece bueno es otra forma de ver el analisis transaccional, muy interesante!
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