Name: Angst Bewältigen: Selbsthilfe Bei Panik Und Agoraphobie (en Alemán)
Price: 159014.00 COP
Availability: InStock
Author: Schmidt-Traub, Sigrun
ISBN: 9783662611210

portada Angst Bewältigen: Selbsthilfe Bei Panik Und Agoraphobie (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Sigrun Schmidt-Traub

Editorial

Springer

Idioma

Alemán

N° páginas

143

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.9 x 19.6 x 0.8 cm

Peso

0.32 kg.

ISBN13

9783662611210

N° edición

0007

Categorías

Recursos humanos
Psiquiatría
Asesoramiento psicológico
Consejos sobre carreras profesionales y exitosas

Angst Bewältigen: Selbsthilfe Bei Panik Und Agoraphobie (en Alemán)

Sigrun Schmidt-Traub (Autor) · Springer · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Angst Bewältigen: Selbsthilfe Bei Panik Und Agoraphobie (en Alemán)"

Dieser Ratgeber hilft Betroffenen, den Teufelskreis aus Angst und Vermeidung zu durchbrechen - er leitet zur Selbsthilfe an und gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfegruppen sucht. Panikartige Ängste sind enorm verbreitet. Die Angstzustände sind verbunden mit meist heftigen körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzklopfen oder Schwei ausbrüchen. Sie quälen und schränken Betroffene zusehends ein. Angstpatientinnen und -patienten bringen im Laufe der Zeit immer mehr Situationen mit ihren Angstzuständen in Verbindung und vermeiden sie. Ein Teufelskreis, der sich aber mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trainings auflösen lässt. Der Ratgeber ist von einer erfahrenen Therapeutin verständlich und motivierend geschrieben. Fallbeispiele zeigen Möglichkeiten auf, Panikattacken besser in den Griff zu bekommen. Gut strukturiert und übersichtlich - mit vielen Beispielen; wichtige Inhalte und Tipps sind hervorgehoben. Aus dem Inhalt: Zum Verständnis von Angst - Bewältigung der Angst - Materialien zur Selbsthilfe. Die Autorin: Dr. Sigrun Schmidt-Traub, Diplom-Psychologin und -Soziologin, Verhaltenstherapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit über 30-jähriger ambulanter Erfahrung in eigener Praxis. Heute in der Ausbildung von angehenden Verhaltenstherapeuten als Dozentin und Supervisorin tätig. Verfasserin von zahlreichen Selbsthilfe- und Lehrbüchern zum Thema Angststörungen.