ANSIOS.O.S. - DEL MIEDO A LA VALENTIA - ISABEL GÓMEZ ECHEVERRY - MELISA ETCHEBEHERE

Excelente libro, muy dinámico y muy práctico para el tratamiento de la ansiedad.

Una excelente combinación entre las historias de los protagonistas que atraviesan por un proceso terapéutico personal y grupal y la delicada tarea de ubicar los procesos psicoterapeuticos de las llamadas terapias de tercera generación de una manera creativa y amena sin perder la consistencia y rigurosidad de la teoría que las sostiene. Es un libro que permite al público en general atravesar la historia e identificarse con algunas situaciones experimentadas en su propia vida y permite a los profesionales de la salud acercarse a la historia y a la teoría desde un costado creativo y dinámico. Yenny Garcia

Un libro super facil de leer, que comenta situaciones cotidianas, que uno piensa que tal vez nos pasa solo a uno y al final somos michos. Es lindo sabes que existen espacios de apoyo y comprension y ejercicios para calmar la ansiedad. Gracias a las escritoras por tan lindos relatos y por plasmar la ansiedad como lo es: desde lo mas pequeño y como la sufrimos y lo dificil que es atravesarla, pero con gente que nos ayuda todo es un poco mas facil.