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    portada Atrevete a Cocinar!
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Libros en español
    Colección
    Autoayuda y superación
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    237
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn
    9589007805
    Isbn13
    9789589007808
    N° edición
    Primera

    Atrevete a Cocinar!

    Estefanía Borge · Grijalbo

    4 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 Comentarios de Clientes

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    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Recíbelo entre el Jueves 24 de Enero y el Viernes 25 de Enero.

    Reseña

    Estefit es la estrella del fitness en Colombia. Con más de 670 mil seguidores en Instagram se ha convertido en toda una celebridad de las redes sociales. Sus contenidos de recetas y hábitos saludables son seguidos por miles de personas que esperan este libro. Estefanía Borge, más conocida como "Estefit", es una de las celebridades más reconocidas del movimiento fitness en Colombia. Todos los que la siguen quieren conocer sus secretos y sus hábitos para mantenerse en forma; todos quieren saber cómo transformó su cuerpo después de dos embarazos; preparar sus deliciosas recetas, y poner en práctica, día a día sus rutinas de ejercicios. ¿Es así como ha llegado a tener uno de los cuerpos más envidiados y a sentirse plenamente feliz? Es mucho más que eso.     En este libro reúne y comparte por primera vez todos los detalles para vivir una vida consciente y una serie de recetas que demuestran que el secreto para mantenerse en forma y mantener una actitud positiva está en volver a lo básico y vivir sin complicaciones.

    Opiniones del libro

    Cesar Augusto Silva Gualdron

    "excelente producto..... llega muy rápido... "

    Jose Nelson Figueroa Joiro

    "Llego muy rápido, excelente libro de muy buena calidad. Cumplió todas mis expectativas. Es súper útil y de mucho aprendizaje "

    Ginna Escobar Camelo

    "Excelente libro Gracias"

    Yenny Maritza Ortiz Guaneme

    "Excelente!!"

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