Name: Baja en Carbohidratos: Recetas de Dieta Para Desayunos, Comidas y Cenas Baja en Carbohidratos
Price: 71549.00 COP
Availability: InStock
Author: Lukas Lara
ISBN: 9781989808115

portada Baja en Carbohidratos: Recetas de Dieta Para Desayunos, Comidas y Cenas Baja en Carbohidratos

Baja en Carbohidratos: Recetas de Dieta Para Desayunos, Comidas y Cenas Baja en Carbohidratos

Formato

Libro Físico

Editorial

Daniel Heath

Autor

Lukas Lara

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

196

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 1.1 cm

Peso

0.2

ISBN13

9781989808115

Categorías

Dietética y nutrición
Cocina para dietas y estados de salud específicos

Baja en Carbohidratos: Recetas de Dieta Para Desayunos, Comidas y Cenas Baja en Carbohidratos

Lukas Lara (Autor) · Daniel Heath · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Baja en Carbohidratos: Recetas de Dieta Para Desayunos, Comidas y Cenas Baja en Carbohidratos"

La solución cíclica de carbohidratos fácil de seguir de Powell contradice todo lo que has escuchado sobre evitar los carbohidratos para perder peso.¿Estás haciendo malabares con tu trabajo, los niños, la casa y la vida? ¿Mantenerse saludable y en forma, o hacer ejercicio en el gimnasio, parece una tarea más? Estoy seguro de que sabe que mantener un peso ideal es importante para sentirse bien y disfrutar de la vida al máximo. Porque si no estás sano, no puedes disfrutar de todo lo que la vida tiene para ofrecer. La cetosis es un proceso natural que tiene lugar en el hígado y que nos permite sobrevivir con un bajo consumo de alimentos y hambre. Como parte de este proceso de descomposición de las grasas, se producen cetonas. Cuando decides hacer una dieta de keto, obligas a tu cuerpo a alcanzar un estado metabólico que inicia el proceso de cetosis. Es importante mencionar aquí que tal estado se logra mediante la inanición de los carbohidratos, y no por privar al cuerpo de su ingesta calórica básica.De hecho, si te apegas a este plan, cuanto más grasa comas, más grasa (y estoy hablando de tu peso) perderá.